滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、风寒湿邪
由于风寒湿邪的影响，寒气在患者的关节处聚集，导致人体的寒气长时间排不出去，继而诱发患者缓解肿胀和疼痛，接下来就会功能受限，形成慢性滑膜炎。
2、外伤
一些年轻人喜欢运动，由于不小心，关节在受到外界的打击或者扭伤的时候就会造成该病的发生。患者的关节内会出现积液或者淤血的情况，这是急性滑膜炎的表现。
3、运动
造成这种情况是由于患者长时间且单一的运动造成的，超量的运动导致患者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压力明显增加，如此恶性循环往复，滑膜发生退变，形成了慢性无菌性炎症，则发展为滑膜炎。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1.膝关节血肿：
急性扭伤或外伤后，膝关节会有血肿。扭伤区有广泛的瘀斑。皮肤有张力或肿胀，常伴有全身症状，如血瘀发热、局部发热等。
2.滑膜充血、肿胀和活动受限：
当膝关节受到暴力直接撞击、长期慢性劳损、膝关节间接扭伤、手术过程中损伤、不正确的生活习惯甚至不正确的穿鞋等因素影响时，可引起创伤性滑膜炎，表现为充血、肿胀。正常滑液为碱性液体，损伤后渗出物增多，关节内酸性产物积聚，滑液变酸，促进纤维素生成，导致膝盖肿胀和活动受限。
3.两条腿沉重不舒服，膝盖难以伸直和弯曲，疼痛不明显：
膝关节慢性劳损或创伤性滑膜炎常引起这种现象。急性膝关节滑膜炎的治愈不当导致慢性形成，表现为腿部严重不适，膝关节伸展和屈曲困难，无明显活动障碍，无剧烈疼痛，局部无红或热。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1．膝关节伸展运动最大伸展为0°，它是关节最稳定的体位。膝关节主动活动为0~ 140°，被动活动可达50~ 160°。步行运动的运动范围周期中，膝关节没有完全的伸展过程，最大需要屈曲约70°。
2．膝关节的旋转运动 是以股骨为基准的胫骨内、外旋转运动。膝关节做最大伸展活动时，胫骨不能做内、外旋转运动。胫骨做内、外旋转运动的角度依膝关节屈曲角度之不同而异，当膝关节屈曲90°时，胫骨主动内旋为30°，外旋为40°；胫骨被动活动时，内、外旋转运动的角度可增加5°-10°。
3．扣锁运动 是在膝关节伸展至最后20°，股骨发生内旋，每伸直1°，约有0.5°股骨内旋。当膝关节完全伸直时，这一旋转活动也最终完成。将膝关节紧紧地扣锁在最稳定的0°体位，如同旋紧的螺丝钉，故被称为扣锁运动。
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