滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、过度运动
年轻人在剧烈运动的时候，速度快，产生碰撞，很容易受伤，使膝关节出现拉伤，摔伤，这样都会引起滑膜炎。
2、年龄增长
随着年龄的增长，关节会逐渐老化，钙质流失，发生退行性病变，产生骨质增生等，这也会引发滑膜炎。
3、体重原因
身体过重也是原因之一，膝盖是支撑身体的重要支柱，如果体重太重，会加大关节软骨的承重，很容易磨损，压力不平均，也很可能引起膝关节病痛，诱发滑膜炎。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、及时明确诊断
滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩。所以，如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治愈，丧失了最佳治愈时间。
2、及时有效治愈
经确诊后及时正规有效的治愈是很关键的。滑膜炎早期一般主要是急性期，及时治愈可以取得满意的疗效。若治愈不彻底，错过最佳治愈期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
3、及时锻炼保健
滑膜在治愈过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌。但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变。一般主张治愈与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收。康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。
1、高位马步
两膝稍弯曲(10～30度)，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间，最终达到每次10分钟左右，每天早晚各做1次。
2、仰卧抬腿
仰卧床上，患腿向上抬15度左右，初做时可保持1～3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10～15分钟。
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