滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、膝盖损伤
当我们在剧烈运动时，难免会产生身体接触，在这种碰撞中膝盖很容易受到损伤，如果伤口处理不够及时的话，炎症就会趁虚而入，感染滑膜软骨组织，从而演变成滑膜炎。
2、风寒侵袭
膝关节处肌肉组织很薄弱，很容易受到风寒侵袭，长此以往，膝盖肌肉组织就会产生萎缩或者痉挛，在这种情况下，滑膜组织就会被挤压、破坏，影响关节积液的产生和吸收平衡。
3、长期劳损
有时候为了生活，我们不得不从事一些重体力劳动，比如搬运工、建筑工人等。膝盖长期负重，应力累积就会造成膝盖损伤和劳损，从而影响滑膜的功能。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、关节变形
滑膜炎患者稍受风寒，关节就会肿胀严重，积水、积液增加，严重的时候会导致关节变形。
2、行动不便
患上这种疾病在早上醒来的时候经常会感觉关节动不了，还有久坐后关节僵硬迈不动步，影响正常活动。
3、上下楼费劲
在上下楼的时候，由于关节疼痛不敢用力，撑不住劲，斜着身子走，再下楼的时候最为明显。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1．半蹲转膝：
两脚立正，脚跟并拢，两膝并紧，身向前俯，两膝微曲，双手按于膝上，眼看前下方。①两膝自左向后、右、前作前回旋动作。②数次后改为自右向后、左、前回旋。两腿微屈，两脚不动，两手按膝不必用力，每呼吸1次，膝部回旋1周。
2．仰卧举腿
仰卧位，腿伸直，两手自然放置体侧。作直腿抬举动作，抬举开始时45°，以后锻炼至70°以上，后期还可在踝关节绑砂袋增加重量。
3．蹬空增力
仰卧位，两腿伸直。①屈膝屈髋的同时，踝关节极度背屈。②向斜上方进行蹬足，足趾尽量前屈如抓东西状，开始时可不做屈髋、屈膝的动作，只做踝关节动作。
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