滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、骨质受损：在运动时膝盖出现急性创伤，使得膝关节扭伤，内部半月板损伤严重的情况下就会诱发滑膜炎的出现，也就是我们所说的因为外在因素使得内部组织发生病变，出现疾病的来临。
2、肥胖：因为脂肪堆积太多导致对身体关节间的压力过大，增加了对于关节的磨损情况，极其容易出现滑膜炎的出现。
3、关节处的感染：由于外在伤害、扭伤、骨折这些情况，关节内部会出现红肿和淤血的情况，容易导致细菌感染，最后形成滑膜炎。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、一度滑膜炎，则如果没有注意而做了剧烈的活动，则疼痛也是可以很剧烈的，并且会有可能导致关节僵硬。
2、二度滑膜炎在病人下蹲湖综合是在病人走路转弯的时候会有比较严重的疼痛感觉，同时二度的滑膜炎会伴有不同程度的肌肉萎缩现象，在病人运动过后关节肿胀的感觉会愈发剧烈，并且二度滑膜炎在夜间的时候各种症状会加重。
3、如果是重度的滑膜炎，则关节疼痛以及关节肿胀都是很显著的，这个时候关节会僵硬不灵活，并且在病人上下楼梯的时候关节会特别难受，甚至会让病人不像做一丁点运动。此时病人的髌骨有可有软化现象。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、腿筋弯曲练习
取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。
2、直腿向上
此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。
3、墙壁蹲起
背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。
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