滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
一、感染，其中常见的是滑膜结核，一般来说，滑膜血管丰富，血液循环良好，对细菌的抵抗力强，但在结核病的情况下，病情进展相对缓慢，症状是好是坏。
二、膝关节扭伤，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或副韧带损伤、关节内积液或有时出现积血，表现为急性创伤性膝关节滑膜炎。关节内损伤和脱位也可由单纯的膝关节滑膜损伤引起，如轻度损伤，或长期慢性膝关节劳损。
三、膝关节劳损，当膝关节长时间运动时，滑膜充血、肿胀，红细胞、白细胞和纤维素渗出与关节内压升高、氧分压降低呈正相关。当渗出速度超过滑膜代偿吸收速度时，关节内积液，使关节内压力继续升高，氧分压继续下降，滑膜长期退化便会发生慢性无菌性炎症。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1.没有彻底修复，或者治愈后在正常生活中没有注意良好的保护，加上不良的生活习惯没有改变，就很容易让滑膜炎复发。指导:在此期间，应小心避免对受影响的部分造成伤害或压力，休息应该适当，不要过度劳累。
2.饮食不注意，很多人都觉得滑膜炎跟吃没有关系，但是医学统计如果一个人经常吃海鲜之类的食物，那么就会很容易患上滑膜炎的;还有就是体重过重，对关节的压力也大，自然磨损也比较大，所以要注意饮食，预防滑膜炎。
3.剧烈运动，长时间的过度运动是滑膜炎复发的原因之一，特别是发生在膝关节和髋关节的滑膜炎来说，剧烈运动会使关节受力面增大，引起复发。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、坐位伸膝
坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10—20次。
2、俯卧屈膝
俯卧位，双手在头前交叉，将头部放在手臂上，然后将左（右）膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5—10秒钟，再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10—20次。
3、伸肌锻炼
仰卧位，将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部，用双手将大腿固定5—10秒钟，然后逐渐伸直膝关节，两腿交替进行。重复进行10—20次。
4、拳拍膝四周
坐在椅上，双腿屈曲，双足平放在地板上，并尽量放松双腿，双手半握拳，用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右。
5、按揉髌骨
坐在椅子上，双膝屈曲约90°，双足平放在地板上，将双手掌心分别放在膝关节髌骨上，五指微张开紧贴于髌骨四周，然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨20—40次。
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