滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
第四、急性损伤
很多青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致，包括膝关节扭伤、半月板损伤或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，会引起膝关节外伤性滑膜炎。
第三、自然老化
随着年龄的增长，我们的身体机能就会开始逐年衰老，而我们的软骨也是如此的，软骨的退化就会导致滑膜炎的出现。
第二、关节劳损
长期慢性膝关节劳损会让膝关节出现肿胀和功能障碍，进而变成慢性膝关节滑膜炎。
第一、体重过重
滑膜炎好发于膝关节，膝关节是主要承重关节，身体肥胖会增加膝关节的负担，加剧关节的磨损和退化。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、膝部功能障碍
滑膜炎久拖不治会使得膝关节积液，引起关节骨刺，活动受限严重，有时甚至会造成行走能力丧失。
2、膝关节积液
滑膜炎严重危害身体健康，不易治愈，使运动不好，严重者不能下床行走。
3、关节畸形
患上滑膜炎关节肿胀、走路困难。如果不及时治愈，膝盖就会变形，最终形成残疾。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、腿筋弯曲练习
取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。
2、直腿向上
此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。
3、墙壁蹲起
背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。
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