滑膜炎是因为哪些病因导致的?引起滑膜炎的原因有哪些?
1、潮湿环境
像肘以及膝等关节基本上是“皮包骨头”,缺少肌肉及脂肪的保护,得不到充足的热量供应。因而温度比身体其他部位低,表现得怕凉、怕湿,如果关节长期处于阴暗潮湿的地方或者突然受凉水刺激容易引起关节发炎,导致滑膜炎。
2、关节损伤
关节扭伤、骨折或者长时间机械性运动以后,滑膜产生大量渗出液,严重者关节积液呈血性,如不及时治愈,可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性。如果反复损伤滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润,这些现象均为非特异性滑膜反应。
3、承重过大
一些搬运工作,很容易增加关节的负担,关节软骨面上的压力不均匀,导致关节软骨的磨损加剧,会引发滑膜炎症。当然体重过重也会导致关节滑膜炎。
4、感染
其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,一定要积极治愈。
滑膜炎的症状、危害都有哪些?
在临床中,膝关节滑膜炎分为急性创伤性滑膜炎和慢性滑膜炎两种类型。
急性创伤性滑膜炎是气滞血瘀、经络痹阻、浊湿流注关节所致。伤后关节积血积液,瘀而化热,湿热相持,使关节发热胀痛,筋肉拘挛,关节活动障碍,形成急性滑膜炎。
膝关节慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化而成,或由其他慢性劳损引起,多发于中老年人群、身体肥胖者或过度膝关节负重的人。其症状为膝关节肿胀、胀满不适、下蹲困难,或上下楼梯疼痛,劳累后加重,休息后减轻。病程久则股四头肌萎缩,滑膜囊壁增厚,摸之可有韧厚感,关节不稳,活动受限。
在知道了滑膜炎的原因和症状后,我们应该积极进行治愈!治愈滑膜炎才是最关键的,对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的,目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能从根本上解决滑膜炎问题,效果更加彻底,按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用,要想真正的解决滑膜炎问题,还是中药贴敷,从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时,荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈,可达到标本兼治,彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成,其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规,独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法,一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶,能通过局部贴敷,直接攻入病灶,使病灶代谢增强,新旧细胞快速更替,关节软骨慢慢修复,骨刺钝化,半月板、滑膜组织恢复正常。
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荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。
针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法:
标准养膝操:疏散积液,消除疼痛
高位马步
● 两膝稍弯曲,以膝盖不超过脚尖为宜。
● 静蹲不动,两手平举,目视前方,坚持1分钟,并逐渐增加时间。
坐位伸膝
● 坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持伸腿姿势5~10秒钟,再慢慢放下。
● 双腿交替进行,重复练习10~20次。
推擦大腿
● 坐位,双膝屈曲,两手掌指面分别放在左(右)腿根,然后稍加用力,沿着大腿两侧向膝关节处推擦10~20次,双腿交替进行。
仰卧抬腿
● 仰卧床上,抬起一侧腿向上15~30度左右,初做时可保持1~3分钟,双腿交替进行。
● 练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。
● 随后也可用脚挑起一个枕头,增加腿肌力量。
仰卧屈膝
● 仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5~10秒钟,然后逐渐伸直膝关节。
● 两腿交替进行。重复练习10~20次。
俯卧屈膝
● 俯卧位,双臂伸直,在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将一侧膝关节逐渐弯曲,足跟尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势5~10秒钟,再慢慢放下。
● 两腿交替进行,重复练习10~20次。
俯卧抻腿
● 俯卧位,将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部(或用毛巾环绕踝部),逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势5~10秒钟,然后放下!
● 双腿交替进行。重复练习10~20次。
此手法适合初期膝关节骨性关节炎患者,临床表现为肿胀、疼痛、屈伸活动时疼痛剧烈、弹响、浮髌试验阳性、X片示髌骨髁间嵴有增生。
推拿手法:点揉血海、梁丘、内外膝眼、足三里、委中等穴,以消肿止痛。局部可用摩擦法,散瘀通络。
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