滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、急性毁伤
一些青少年，因常进行过于剧烈的活动，若动作不当或没注意好安全，就会使膝盖因此受损，从而引发本病。
2、慢性劳损
若一直从事，走路或者站立等劳动工作，就会加速关节的磨损，而长期如此的话，就会易患此病。
3、体重过重
如果进食时，常吃的过多，也不怎么外出运动，身体就会发胖，导致体重过重，对关节造成压迫，使磨损加剧，致使此病出现。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
一、关节疼痛
关节疼痛是滑膜炎的主要症状，疼痛与软骨磨损以及炎症产生的致痛物质有关。疼痛程度主要与滑膜炎病症程度相关，程度愈重，疼痛感越重，还会伴有关节肿胀，积液、骨刺、游离骨等。轻度滑膜炎者关节疼痛程度则相对较小，肿胀不明显但也可能伴有轻度肿胀。疼痛呈现早晨轻，夜间重的特点。活动后痛感会明显加剧，休息后能得到一定的缓解。
二、关节肿胀
滑膜炎中的肿胀表现多与疼痛表现相伴相随。关节肿胀主要是因为滑膜受到炎症刺激，滑液分泌异常，且关节液无法进行正常代谢，进而导致多余的关节液堆积于关节腔内而形成积液，严重者还可能出现腔内积血，进而诱发关节肿胀。肿胀部位周围多伴有局部皮肤温度升高以及红热表现。肿胀程度与滑膜炎程度有关，程度愈重，肿胀程度相应越严重。
三、关节活动受限
滑膜炎会相应引起病变关节的活动受限，主要是关节疼痛、肿胀等不适表现而影响到关节的灵活性，导致关节僵硬、活动不便，活动时还可能伴有关节弹响声。膝关节滑膜数量最多，因而膝关节是滑膜炎的“重灾区”。以膝关节滑膜炎为例，此处的炎症会导致站立、步行、上下楼梯困难等基本活动的受限，进而影响到日常生活。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、指推小腿：坐在椅上，双膝屈曲，双腿微分，将两手的虎口分别放在一侧膝盖的内外侧，然后拇指与其余四指对合用力，沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。反复指推10—20次，然后换腿重复此动作。
2、拳拍膝四周：坐在椅上，双腿屈曲，双足平放在地板上，并尽量放松双腿，双手半握拳，用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右。
3、伸展腿后腱。平躺，抬起右腿，手扶大腿保持直立。缓慢轻柔地伸直膝盖，直到大腿后侧有伸展的感觉。不要立即收回。保持伸展10到20秒。每条腿重复3到5次。
4、侧卧外摆：侧卧位、腿伸直，做外展动作，还原。通过一个阶段的锻炼可做扇形向外摆动而达腿外展的位置。
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