滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、风寒湿邪
平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，导致膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。
2、剧烈运动
如运动员和舞蹈家经常进行单一、超量的运动，会使滑膜肿胀，产生积液，导致滑膜炎。
3、细菌感染
滑膜中的血管丰富，容易抵挡各种病菌的入侵，但是如果感染了结核菌，也可能会因此导致滑膜炎。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
一是急性膝关节外伤性滑膜炎，有以下急性外伤情况引起，如膝关节扭伤，侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血等等。
二是慢性膝关节滑膜炎，多发生在老年人身上，主要是因为年纪大了，软骨发生退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿，渗出和积液等，或者是因为膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
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荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药首选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
股四头肌肌肉力量练习箭步蹲
要点：两脚前后开立，脚尖向前。下蹲时前后两腿的膝关节都保持90度。前腿的膝关节不要超过脚尖，后脚脚跟离地。
组数：3~5组15次/组
腘绳肌肌肉力量练习臀桥
要点：仰卧垫上，大小腿90度，双脚与肩同宽，钩脚。臀部发力，挺髋保持。
组数：3~5组45~60S/组
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