滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、免疫系统低下
像一些老年人难免的会免疫力下降的情况，然后引起滑膜炎，严重的话会导致风湿性关节炎的情况出现。
2、关节退化
老年人也会因为自己年龄的增长，软骨的愈合能力会逐渐的退化，然后引起的滑膜炎。如果滑膜炎久治不愈可能会造成膝关节或者骨关节炎。
3、运动受损
超量的运动或是在运动的时候受伤，就会导致滑膜组织充血肿胀，不引起注意的话，久而久之，患者的滑膜发生退变，形成滑膜炎。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
在临床中，膝关节滑膜炎分为急性创伤性滑膜炎和慢性滑膜炎两种类型。
急性创伤性滑膜炎是气滞血瘀、经络痹阻、浊湿流注关节所致。伤后关节积血积液，瘀而化热，湿热相持，使关节发热胀痛，筋肉拘挛，关节活动障碍，形成急性滑膜炎。
膝关节慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化而成，或由其他慢性劳损引起，多发于中老年人群、身体肥胖者或过度膝关节负重的人。其症状为膝关节肿胀、胀满不适、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后加重，休息后减轻。病程久则股四头肌萎缩，滑膜囊壁增厚，摸之可有韧厚感，关节不稳，活动受限。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、单腿站立平衡
从山式站立开始，把重心移到右脚上，弯曲左膝向后，放在椅子上，身体不要前倾。收臀部向前，感受左大腿前侧的拉伸。注意调整椅子到合适的高度。
2、侧卧
从右侧卧开始，头枕在右臂上，双腿并拢，双膝弯曲90度。吸气将左腿的膝盖缓慢向上抬起，双脚始终并拢，，直到膝盖分离一掌宽左右，保持几个呼吸，在呼气时缓慢落下。
3、弹力带侧面行进
将环形弹力带放于膝盖上方，双手放于髋部，将双腿分开，让弹力带保持一定张力。保持身体重心在同一高度，往左侧行走20步，然后往右侧走回来，重复3组。
4、直腿抬高
难度小的拉伸练习，比如直腿抬高，对膝盖压力较小，但能刺激并拉伸四头肌。面朝上平躺，一膝盖弯曲，另一条腿放在身前。直腿抬高一尺左右，向外旋转脚。
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