滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1.当身体的抵抗力能出现紊乱的时候，人体抵抗力下降或者丧失免疫力，后果就是会影响人们的身体康健，当有这样的情况出现的时候，膝关节就会非常轻易的受到受伤，因此经常要多锻炼，增强自身抵抗力。
2.过量的运动：当膝关节长时间做一个活动超出身体承受极限之后，关节骨容易肿胀，容易造成伤害。
3.由于腿部膝关节是"皮包骨头"，缺少肌肉和脂肪的保护，等不到充足的热量供应，所以膝关节的温度要比其他地方的温度要低很多，夏天比较热，有的人就喜欢一直对着冷气，而且把冷气温度调的非常大，从引起关节骨受凉引滑膜炎症。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
危害一：引起膝关节积水
滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
危害二：患者功能受限
滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其好发于膝关节部位，不仅造成活动困难、功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。
危害三：导致关节变形，严重可致残
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后
凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、坐式直腿抬高：坐在椅子上，背部贴住椅背。绷直一条腿然后抬高，保持10秒钟，然后慢慢放下。每条腿至少重复10次。如果你可以很轻松的做这个动作，可以在你的脚踝处加一些重量，保持脚趾回勾冲着你的方法，然后重复上面的动作。
2、双腿交叉：坐在床的边缘，将双腿脚踝处交叉。上面的腿向下用力，下面的腿向上用力，直到感到大腿肌肉绷紧，保持10秒钟，然后放松。交换两腿重复进行。每条腿做4组锻炼。
3、腿部伸展：坐在地板上，将一条腿伸向前。保持你的脚始终贴住地板，缓慢的弯曲膝关节直到你感到舒适的伸展。保持5秒钟。每条腿重复10次。
4、仰卧摆膝：仰卧在地板上。双膝弯曲，双脚着地，双手置于身体两侧。慢慢地将双膝向右侧旋转，双膝始终并拢，直至大腿及腰部肌肉产生拉伸感，保持5秒，然后回位。之后换另一侧，每侧动作反复10次。
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