滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、急性毁伤
一些青少年，因常进行过于剧烈的活动，若动作不当或没注意好安全，就会使膝盖因此受损，从而引发本病。
2、慢性劳损
若一直从事，走路或者站立等劳动工作，就会加速关节的磨损，而长期如此的话，就会易患此病。
3、体重过重
如果进食时，常吃的过多，也不怎么外出运动，身体就会发胖，导致体重过重，对关节造成压迫，使磨损加剧，致使此病出现。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1.运动受限：伴有滑膜炎症状，会出现关节充血肿胀、疼痛、渗出物增多、关节积液、运动蹲位困难、功能受限等。
2.影响正常生活：滑膜炎患者会部分丧失弧形运动和工作能力，给患者带来极大的痛苦。对于那些中青年患者来说，他们也需要承担社会和家庭责任，这严重影响了他们的正常生活。
3.关节功能丧失：滑膜炎不仅影响关节功能，还会导致关节进行性器质性损伤。严重者滑膜粘连导致关节功能丧失。
4.破坏关节液的动态平衡：滑膜炎常受炎症刺激，会破坏关节液的动态平衡，导致关节积液。膝关节无力及活动受限症状，肿胀持续，不敢下蹲十分严重。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1。腿筋弯曲练习
取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。
2。直腿向上
此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。
3。墙壁蹲起
背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。
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