滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1、环境所致
如果一直被湿寒侵扰，就容易使内部构造受刺激，进而发作异常，导致滑膜受损，从而诱发滑膜炎。
2、病菌感染
在正常状态下，骨骼强硬，血流循环良好，免疫系统健全，抵抗力很强。但是，如果感染了结核菌，就会降低抵抗力，引发滑膜炎。
3、负担过重
长期负担过重，压力过大，易使内部构造变形，软组织受损，导致滑膜炎发作。多见于搬运工、肥胖者等人群。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、初期。初期主要会出现关节疼痛的情况，关节肿胀的表现则不是很明显，在走路的时候可能会有弹响，上下楼梯或者是在关节发力时也会有不适的感觉，长时间行走则会觉得关节僵硬，疼痛也会随之加重，但是在休息之后这种感觉则能够得到缓解。
2、中期。滑膜炎中期常见的症状是关节肿胀，而疼痛的情况则不是很明显，在下蹲或关节弯曲时关节会有不适感。关节肿胀和不适的情况在早上会比较轻，晚上则会加重，长时间的走路会出现小腿酸胀的情况。
3、晚期。在滑膜炎晚期，关节的肿胀和疼痛非常明显，而且关节积液明显增多，会有骨质增生等情况出现，行走时容易出现关节交锁的现象，关节也会感到明显的僵硬于不灵活。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
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荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药首选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、单腿站立平衡
从山式站立开始，把重心移到右脚上，弯曲左膝向后，放在椅子上，身体不要前倾。收臀部向前，感受左大腿前侧的拉伸。注意调整椅子到合适的高度。
2、侧卧
从右侧卧开始，头枕在右臂上，双腿并拢，双膝弯曲90度。吸气将左腿的膝盖缓慢向上抬起，双脚始终并拢，，直到膝盖分离一掌宽左右，保持几个呼吸，在呼气时缓慢落下。
3、弹力带侧面行进
将环形弹力带放于膝盖上方，双手放于髋部，将双腿分开，让弹力带保持一定张力。保持身体重心在同一高度，往左侧行走20步，然后往右侧走回来，重复3组。
4、直腿抬高
难度小的拉伸练习，比如直腿抬高，对膝盖压力较小，但能刺激并拉伸四头肌。面朝上平躺，一膝盖弯曲，另一条腿放在身前。直腿抬高一尺左右，向外旋转脚。
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