滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1.急性损伤，膝关节血肿。关节血肿通常发生在损伤后1-2小时内。膝关节和小腿上有广泛的瘀斑。触诊时皮肤或肿胀处有张力，漂浮危险试验阳性。
2.剧烈的攻击、长期的重慢性劳损、膝关节间接扭伤、术中损伤、剧烈的体力活动或过度的强度训练、不正确的习惯、关节退行性变、膝关节反射，甚至不适当的穿鞋都会引起滑膜损伤、充血和肿胀。
3.膝关节慢性劳损或创伤性滑膜炎是由于急性滑膜炎治愈不当所致。临床上多见于老年人、湿体质者或膝内翻、膝外翻者。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
一、关节疼痛
关节疼痛是滑膜炎的主要症状，疼痛与软骨磨损以及炎症产生的致痛物质有关。疼痛程度主要与滑膜炎病症程度相关，程度愈重，疼痛感越重，还会伴有关节肿胀，积液、骨刺、游离骨等。轻度滑膜炎者关节疼痛程度则相对较小，肿胀不明显但也可能伴有轻度肿胀。疼痛呈现早晨轻，夜间重的特点。活动后痛感会明显加剧，休息后能得到一定的缓解。
二、关节肿胀
滑膜炎中的肿胀表现多与疼痛表现相伴相随。关节肿胀主要是因为滑膜受到炎症刺激，滑液分泌异常，且关节液无法进行正常代谢，进而导致多余的关节液堆积于关节腔内而形成积液，严重者还可能出现腔内积血，进而诱发关节肿胀。肿胀部位周围多伴有局部皮肤温度升高以及红热表现。肿胀程度与滑膜炎程度有关，程度愈重，肿胀程度相应越严重。
三、关节活动受限
滑膜炎会相应引起病变关节的活动受限，主要是关节疼痛、肿胀等不适表现而影响到关节的灵活性，导致关节僵硬、活动不便，活动时还可能伴有关节弹响声。膝关节滑膜数量最多，因而膝关节是滑膜炎的“重灾区”。以膝关节滑膜炎为例，此处的炎症会导致站立、步行、上下楼梯困难等基本活动的受限，进而影响到日常生活。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、揉膝：取坐位，小腿屈伸均可，将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左、右各30次，以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉，左、右各按揉10～15次。
2、屈膝下蹲：两腿开立，与肩同宽，双手扶膝，缓缓下蹲。下蹲时，臀部要尽量贴紧小腿，稍停片刻，冉缓缓起立，如此做5～10次，可以锻炼腿部肌肉，增加腿部力量。
3、静止半蹲：俗称"骑马蹲档式"，练习时两脚分开与肩同宽，膝半蹲130°左右，挺胸拔背靠墙，呼吸自如，保持静止不动。
4、推擦大腿：坐在椅上，双膝屈曲，用两手的掌指面分别附着左（右）腿两旁，然后稍加用力，沿着大腿两侧向膝关节处推擦10-20次，双腿交替进行。
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