滑膜炎是因为哪些病因导致的？引起滑膜炎的原因有哪些？
1。年龄
膝关节通常有高负荷，再加上年龄的增长，导致一系列的退行性变，关节会逐渐变得不敏感，软骨组织含水量也会减少，很容易引起这种疾病。
2。炎症
如果膝关节感染了结核杆菌，很容易引起本病的发病，即使炎症后期消退，关节骨表面的损伤仍然存在，也很容易引起本病。
3。发育
膝关节发育异常也是本病的致病因素之一，如膝关节畸形、膝关节先天性内翻、骨骺发育不全等，容易引起本病。
滑膜炎的症状、危害都有哪些？
1、肥胖
体重活中的人，在行动是会增加膝关节的摩擦，加剧关节的损伤，再加上有时需要搬运一些重物，导致膝关节负荷过高，很容易出现滑膜炎。
2、湿寒
膝关节，长时间处于寒冷潮湿的环境里，寒气会入侵膝关节处，如没有及时驱寒，关节软组织就会出现发炎，导致滑膜液分泌絮乱。
3、年龄
随着人们年龄的增加，身体也一直在产生着变化，等到了一定的年龄时，各个器官、骨骼就会慢慢开始退化，进而导致此病的发作。
在知道了滑膜炎的原因和症状后，我们应该积极进行治愈！治愈滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治愈。
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治愈，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
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针对滑膜炎患者我们推荐一组缓解滑膜炎的康复锻炼方法：
1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
3、空中蹬腿：膝关节或者髋关节得了滑膜炎的患者可平躺，然后放松全身，尽量抬高双腿，然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼，需要注意的是这种运动看起来简单，实际上很消耗体能，患者可根据自己的体力来选择锻炼时间，并注意放慢速度。
4、外展肌训练。这种锻炼可以强健大腿外侧肌肉。左侧卧，头部枕在左臂上，绷紧右大腿前侧肌肉，然后将右腿抬高21到25 厘米。保持5到10秒。重复十次。换另一侧重复此过程。
5、内收肌训练。这种锻炼可以强健大腿内侧肌肉。左侧卧，用左手支撑头部，右膝盖略略弯曲然后放到身前的地板上，保持左腿伸直。绷紧左大腿前侧肌肉，然后将左腿抬高21到25厘米。保持5到10秒。重复十次。换到右腿，重复十次。
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