1、喝普洱茶的副作用
（1）普洱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。
（2）普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
（3）普洱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
（4）普洱茶性寒，体寒者多喝会引起腹泻等不适症状。
2、喝普洱茶的注意事项
（1）对于吃东西容易上火、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
（2）生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝浓茶！
普喝洱茶的注意事项不少，饮用要适量，还要根据个人情况合理选择，不适宜饮茶的情况下不喝。总的来说，想要喝普洱茶对身体有好处，就要适量饮用，依据个人情况选择是否适宜饮茶 联系我时，请说是在88同城看到的，谢谢！
