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    云南 云圆普洱喝普洱茶的副作用和注意事项
    分享  | 2020-06-30 14:20:26发布 1次浏览 信息编号:17756
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云南 云圆普洱喝普洱茶的副作用和注意事项
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普洱茶是绿色健康的茶饮料,茶叶中含有诸多营养物质,经常泡饮对身体是有好处的。不过,喝普洱茶也有禁忌,饮用不当会导致副作用的发生。因此,喝普洱茶要保持良好的饮茶习惯。下面我们就来了解下喝普洱茶的副作用和注意事项。
1、喝普洱茶的副作用
(1)普洱茶中氟的含量较高,加上开水的冲泡,多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收,导致钙的流失。
(2)普洱茶中茶色素较多,多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
(3)普洱茶中和血糖的速度比较快,低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
(4)普洱茶性寒,体寒者多喝会引起腹泻等不适症状。
2、喝普洱茶的注意事项
(1)对于吃东西容易上火、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。
(2)生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝浓茶!
普喝洱茶的注意事项不少,饮用要适量,还要根据个人情况合理选择,不适宜饮茶的情况下不喝。总的来说,想要喝普洱茶对身体有好处,就要适量饮用,依据个人情况选择是否适宜饮茶
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云南 云圆普洱喝普洱茶的副作用和注意事项
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